Pratique a bondade sem olhar a quem

A bondade é algo que a pessoa escolhe praticar. Poderíamos falar, sem dúvida, que a nobreza é algo que nasce diretamente do coração, mas na realidade também tem muito a ver com o modo como reagimos diante de situações negativas ou complicadas.

Todos, por exemplo, já passamos por épocas cheias de angústia e dificuldade, em que teria sido mais fácil reagir com um certo egoísmo e até com algum orgulho.

No entanto, é impossível para nós, e escolhemos voluntariamente praticar a bondade. Ser bom não significa pecar por inocência ou deixar que os outros nos manipulem.

A nobreza de espírito é aquela que é fiel a seus valores. Diante de qualquer fato negativo, alguém prefere devolver com bondade. No entanto, existem nuances curiosas a respeito desse tipo de personalidade que merecem ser abordadas durante alguns instantes.

A bondade sempre nos faz ter muitas dúvidas sobre nossas ações

Rick Hanson é um conhecido neuropsicólogo da Universidade de Berkeley (Estados Unidos) que escreveu livros muito interessantes, como O cérebro de Buda: neurociência prática da felicidade, do amor e da sabedoria.

Segundo sua própria experiência no estudo da bondade e felicidade humana, as pessoas de coração nobre podem questionar de maneira contínua suas ações:

• Elas temem não terem usado as palavras mais adequadas ao se comunicar, preocupam-se pensando se foram realmenteúteis ou se suas ações geraram um resultado positivo.

• às vezes as pessoas de coração nobre podem ficar obcecadas pelos erros cometidos no passado em relação aos seus semelhantes.

• Questionam-se sobre muitas das coisas que fazem, já que apresentam uma elevada autoexigência que, às vezes, lhes causa um certo sofrimento.

Segundo o doutor Hanson, enquanto as outras pessoas podem considerá-las como referências em suas vidas por causa de sua autenticidade e do afeto que demonstram, as personalidades mais nobres pensam sempre que “poderiam fazer mais”.

Por isso, é importante refletir alguns momentos sobre essas questões.

A bondade não é algo em que se pensa, é um modo de encontrar harmonia na vida. Os pontos centrais da bondade são o respeito, a reciprocidade, a necessidade de propiciar o bem-estar comum, o equilíbrio e a paz interior, e a busca de unir sempre os próprios valores com as ações realizadas.

“Agir com bondade sem olhar a quem” não é algo precisamente fácil porque, às vezes, vemos comportamentos muito inadequados. No entanto, opta-se sempre pelo lado bom da balança e pela necessidade de sermos fiéis a nós mesmos.

Fazer o bem sem olhar a quem não custa nada e vale muito.

Fonte: Melhor com Saúde